Root Chakra o Muladhara Chakra (todo lo que necesitas saber)

(todo lo que necesitas saber)

todos los chakras . Raíz . Sacro . Plexo solar . Corazón . Garganta . Tercer ojo . Corona

Seguramente sabrás que los Chakras son los centros energéticos de nuestro cuerpo y su función es absorber la energía vital para luego distribuirla al exterior. Él chakras están. y cada uno de ellos se encuentra en un punto determinado de nuestro cuerpo, que va desde la cabeza hasta la base de la columna vertebral.

El nativo tiene un Sol exaltado en la casa 10 de carrera y estatus social. Esto indica que el nativo tendrá una carrera muy exitosa. La casa 10 también es la casa del padre, por lo que el nativo tendrá una muy buena relación con su padre. El nativo tiene una novena casa fuerte, lo que indica que será muy religioso y tendrá buena suerte en los viajes al extranjero.

El primero de estos chakras, es el Chakra Muladhara o el Chakra Raíz. Ponte cómodo y descubramos juntos todo lo que necesitas saber sobre el primer Chakra.

¿Qué es el Chakra Raíz o Muladhara Chakra?

El primer chakra es conocido por su nombre sánscrito, Muladhara o el Chakra Raíz. Muladhara representa la satisfacción de las necesidades primarias del ser humano . la necesidad de tener. base, raíces, fundamentos seguros, estabilidad y seguridad. También representa la alimento , la apoyo, la casa y, en general, todo. el ser humano necesita para sobrevivir. Por esta razón, también se le conoce como el chakra raíz. No podemos crecer y evolucionar a menos que nos sentimos seguros . Muladhara gobierna la esfera de supervivencia .

Él significado literal de esta palabra compuesta ' Muladhara ' en sánscrito es:

• Mula . Raíz, Origen, Esencia
• Adhaar . Base, Fundación

En general, es necesario saber que chakra significa rueda , y en los textos antiguos estos se representan de hecho como círculos que giran , cada uno a diferentes velocidades, polaridad y sentidos.

El astrólogo diría que no hay una respuesta definitiva sobre si una persona tendrá éxito o no en la carrera elegida. Sin embargo, señalarían que el horóscopo de una persona puede proporcionar una idea de su potencial para el éxito. Por ejemplo, si una persona tiene una décima casa fuerte en su gráfico, esto indica que tiene el potencial para lograr el éxito y el reconocimiento en el campo elegido.

Según el sistema médico y filosófico indio y oriental, todo se basa en el equilibrio y de la energía vital que fluye en nosotros y que nos sostiene. Como. espejo de. orden mayor, infinito interior y exteriormente, todo un universo que se equilibra a sí mismo se recrea también en nosotros .

Pero a menudo. sistema que modifica para armonizar. un saldo más alto puede no funcionar de la mejor manera. Dicho de manera más simple, por razones físicas, psicológicas, mentales y emocionales es muy común que, en el transcurso de la vida, vayamos asumiendo actitudes que llevan nosotros a cerrar o desequilibrar de un lado o de otro. Por lo tanto, cuando la energía lucha por fluir, los chakras comienzan a girar más lentamente o demasiado rápido. se crean bloqueos y no te sientes bien. Todo se vuelve mas dificil , tanto dentro como fuera de nosotros.

No hay una respuesta fácil a esta pregunta, ya que hay muchos factores a considerar al interpretar una carta natal. Sin embargo, un astrólogo experimentado puede darle una idea de su situación individual y cuál podría ser su mejor pareja amorosa. Al mirar la compatibilidad en una carta natal, lo primero que mirará un astrólogo es el signo solar. Esto se debe a que el Sol representa nuestra naturaleza esencial, por lo que puede darnos algunas pistas sobre lo que estamos buscando en una pareja. Por ejemplo, si eres un signo de fuego como Aries o Leo, es posible que te atraiga alguien que también sea fogoso y apasionado. Si eres un signo de aire como Géminis o Libra, es posible que te atraiga más alguien que sea intelectualmente estimulante y bueno en la comunicación. Sin embargo, los signos solares son solo una pequeña parte de la imagen cuando se trata de compatibilidad. El resto de los planetas en tu carta natal también juegan un papel en la determinación de quién sería una buena pareja para ti. Por ejemplo, si tu signo de Venus es compatible con el signo de Marte de alguien, esto puede crear una fuerte atracción física entre ustedes. Si sus signos lunares son compatibles, esto puede crear un fuerte vínculo emocional. Y si sus signos ascendentes son compatibles, esto puede ayudarlos a entenderse a un nivel más profundo. En última instancia, no hay una respuesta definitiva sobre quién podría ser tu pareja perfecta. Sin embargo, un astrólogo experimentado puede ayudarte a comprenderte mejor e identificar socios potenciales que podrían ser compatibles contigo en múltiples niveles.

La buena noticia es que todo esto está en constante cambio, y se puede reorganizar.

Los siete chakras son importantes y interconectados entre sí. Normalmente, equilibrar un chakra provocará cambios en los otros chakras. Sin embargo, es importante no olvidar nunca el chacra raíz , cual primero se debe equilibrar , y luego proceder ascendiendo a todos los demás. De lo contrario, nos faltará la estabilidad y la base necesarias para la transformación y el crecimiento personal .

Si el Muladhara Chakra es lo suficientemente fuerte, entonces la energía puede ascender a todos los demás chakras... casa con. la base segura nunca caerá, ¿verdad?

No hay una respuesta definitiva a esta pregunta. Depende de una serie de factores, incluida la pregunta específica que se hace, la experiencia y los conocimientos del astrólogo y la carta individual del cliente. Sin embargo, en general, un astrólogo experto debería ser capaz de proporcionar una guía perspicaz y útil sobre cualquier pregunta.

Su elemento es el tierra , ya que es sólida y estable y la infancia es la fase de la vida a la que está asociada.

El impulso sexual se genera en Muladhara Chakra o Chakra Raíz.

Está representado por. cuadrado inscrito en un círculo, rodeado a su vez por cuatro pétalos de loto rojo. El color, el número y la forma geométrica son atributos de la tierra .

El individuo en cuestión tiene una necesidad muy fuerte de libertad e independencia, lo que probablemente sea un tema central en su vida. Es probable que sean muy individualistas en su enfoque de la vida y que tengan poca paciencia con la conformidad o la tradición. Pueden preferir vivir un estilo de vida más espontáneo o poco convencional, y pueden tener un fuerte deseo de aventura. Es probable que sean muy creativos y expresivos, y que tengan un gran interés en las artes u otras actividades creativas. También pueden ser muy intuitivos y perceptivos, y pueden tener un conocimiento profundo de la psique humana.

En el centro de la plaza se encuentran. triángulo, el mantra LAM .

El astrólogo probablemente diría que la carta natal del individuo puede proporcionar una idea de cómo puede responder a una situación particular. El astrólogo también consideraría los tránsitos y las progresiones para ver si hay algún indicador que sugiera que el individuo puede ser más propenso a la ansiedad o la depresión en este momento.

¿Por qué es importante Muladhara Chakra o Root Chakra?

Si esto chakra está bloqueado, las señales que puedes sentir son. fuerte inseguridad, apatía y. pérdida de autoestima que te lleva a tener. renunciando a la actitud durante la vida diaria.

También debes saber que demasiada actividad de este chakra trae malas consecuencias al mismo tiempo. De hecho, puede volverse agresivo, odiar el cambio, desarrollarse. fuerte apego al dinero, y ser mentalmente rígido.

Es muy importante que prestes mucha atención a este chakra cuando te encuentres en periodos de cambios fundamentales, como el comienzo de. Nuevo trabajo,. separación o. moverse. Cualquier cosa que tenga que ver con su seguridad y estabilidad .

Meditación regular en Muladhara permite dar confianza y calma al cuerpo y al espíritu. Puedes volverte más valiente y más entusiasta.

Tener esta saludable chakra te ayuda a promover la cicatrización, mantiene los intestinos en buen estado, previene posibles inflamaciones del nervio ciático y regula la presión arterial.

Atributos positivos del chakra raíz:

• Un sentimiento de pertenencia,
• la capacidad de proveer para uno mismo y para los demás,
• estabilidad, fuerte inmunidad,
• esqueleto fuerte,
• personalidad arraigada,
• virilidad,
• fuerza muscular

Atributos negativos del chakra raíz:

• Miedo, ansiedad,
• conciencia de pobreza,
• mentalidad de víctima,
• incapacidad general para confiar,
• letargo,
• espaciando,
• falta de concentración,
• mala memoria,
• intimidación,
• materialismo,
• impotencia

Cómo reconocer los desequilibrios en Muladhara o Root Chakra

Luego hay características específicas que te ayudan entender si hay desequilibrios al nivel de. chakra. En cuanto a lo primero, aquí están los más importantes:

• Balance . Cuando este chakra está abierto y la energía fluye correctamente, nos sentimos como en casa, seguro y sin miedo.
• El Chakra Raíz gobierna nuestras energías físicas, y si esto no está equilibrado, ninguno de nuestros chakras puede estarlo realmente.
• Él es Obstruido por miedo y varias formas de trauma
• Cuando está bloqueado, sintomas psicologicos puede incluir problemas con ansiedad , miedo, ataques de pánico , preocupaciones , demasiados pensamientos, depresión , pesadillas , sentirse desconectado emocionalmente y desde el cuerpo, enojo y la ira
  uno puede ser muy cínico , tacaño, egoísta , demasiado negativo, delirante, inseguro , viviendo en modo de supervivencia, y sufriendo de trastornos de la alimentación.
• Él Síntomas físicos , cuando está bloqueado, incluye letargo , sentirse agotado físicamente, problemas con el colon , la vejiga , eliminando , o dolor en el espalda baja , sobre el brazo izquierdo , problemas con caminando , inflamación y calambres .
• En los hombres, pueden ocurrir problemas con la próstata.

Cómo equilibrar Muladhara o el chakra raíz

Es mucho más sencillo de lo que te puedes imaginar. Hay varias acciones realmente fáciles que te permiten dale a tu chakra el equilibrio correcto .

Lo primero que hay que hacer es encontrar el entorno adecuado para comienzo. debe ser lugar tranquilo y debe permitirte tener contacto directo con la tierra. En el parque, en la arboleda o incluso en el patio trasero.

Puede comenzar con ejercicios simples de visualización.

Siéntate en el suelo, cruza las piernas y mantén la espalda recta. Ahora visualiza las raíces de tu cuerpo entrando en la tierra y llevándose todo el energía negativa . Cuando te sientas listo, llama a las raíces y ellas llevarán el energía positiva han absorbido de la tierra en su cuerpo.

Para facilitar el contacto con el suelo, se pueden utilizar dos posiciones: una del árbol, denominada Vrksasana, o la de la montaña, la Tadasana .

Ejercicios para Equilibrar el Chakra Raíz

Ashvini mudra :

Este ejercicio es muy útil porque te permite llevar a. nivel consciente lo que te está bloqueando. Necesita contraer y relajar los músculos anales repetidamente. Cómo. caballo hace cuando tiene que deshacerse de los desechos orgánicos. Ashva de hecho significa caballo y mudra es. posición del cuerpo.

mahamudra :

Siéntese en el suelo, mantenga una pierna estirada y la otra doblada para que el talón quede debajo de la nalga. Exhale e inclínese hacia adelante, tome los dedos de la pierna con ambas manos. Levanta la cabeza y mira hacia arriba. Mantén esta posición durante. un par de minutos y respirar normalmente.

Postura de Mandukī :

Siéntate sobre los talones y separa las piernas hasta sentir que tus glúteos están apoyados en el suelo. Exhala mientras mantienes la espalda recta y colocas las manos en el suelo entre las rodillas. Según lo cómodo que se sienta, estire o doble los brazos. Los dedos deben apuntar hacia afuera y tu mirada se dirige hacia la punta de la nariz. Respira normalmente y mantén esta posición durante. un par de minutos.

Muladhara o Afirmación del Chakra Raíz

si siempre te sientes cansado, inseguro, desmotivado , o a menudo experiencia. sentido de enojo que no puedes explicar, es posible que necesites trabaja . pequeña en el chakra raíz . En cualquier caso, no te preocupes, estos son trabajos profundos pero también absolutamente factible . usted solo tienes que De Verdad desear a.

los chakras se puede desequilibrar en ambos sentidos . puede haber demasiado fuerte. concentración de energía en el chakra, o esto puede no ser suficiente.

Un método eficaz para restablecer el equilibrio en nuestros centros de energía es el de afirmaciones . Implica repetir. pocas frases con. significado positivo y coherente para lograr que la vibración de las palabras influya en todos nuestros aspectos, desde los más densos hasta los más sutiles. Se utiliza la afirmación. un poco como. mantra.

Si no te sientes muy convencido, tranquilo. Las declaraciones no tiene contraindicaciones , no presenta ningún peligro y, en el peor de los casos, no sentiría ningún efecto.

Estas declaraciones son útiles para reequilibrio la energía del primer chakra en ambos sentidos . si es demasiado preponderante o demasiado poco.

Aquí hay algunas declaraciones muy útiles:

• Todas mis necesidades son satisfechas y. defenderme.
• Siento centrado
• Estoy en casa
• soy conectado a mi cuerpo
• Mi cuerpo es mi hogar
• Siento seguro y a salvo
• Defiendo mis valores y mi verdad
• Tengo todo . necesitar
• Siento lo siento para mí
• Me quiero a mi misma
• soy posibilidades infinitas
• yo estoy agradecido por los desafíos , porque me ayudan a evolucionar y me hacen más fuerte
• tengo fe en mi mismo
• yo creo en mi mismo
• tengo fe en la fuente divina y universal que provee para todas mis necesidades
• yo como comida sana, agua y aire limpios, ejercicio, relajación
• me conecto con naturaleza
• yo tener. derecho a estar aquí

Y si desea restaurar la armonía incluso con pequeños gestos diarios , podrías hacer uso de piedras usar, aceites esenciales oler, o dedicarte a la cuidado de la tierra y las plantas.

Una vez que entiendas muladhara y todos los demás mejor, todo esto se volverá bastante intuitivo.

Meditación para Muladhara o el Chakra Raíz

Como habrás entendido, el primer chakra está conectado con todo lo que tiene que ver con el tierra , con plantas , con lodo y materia densa como el huesos que nos sostienen . El primer chakra es también el que se ocupa de eliminando el desperdicio emocional del cuerpo

Hay actividades simples como caminar descalzo , sin miedo a ensuciarte , o durmiendo en el suelo , que nos ayudan a sentirnos conectados a tierra y apoyados. Entonces podemos usar colores, a través de cromoterapia , y ponernos algo rojo si sentimos la necesidad, o comer algo que nos recuerde a ese color. abrazando El árbol también puede ayudar.

Más allá de los gestos, entonces, podemos ayudarnos con verdaderas meditaciones. Después de todo, el cuerpo obedece a la mente, y si a través de la mente trabajamos sobre el cuerpo, este seguramente se beneficiará.

Meditación: canta el mantra LAM

Una excelente manera de reconectarte con la tierra y tu primer chakra es esta: siéntate en el suelo , posiblemente en posición de loto o con las piernas cruzadas.

• Asegúrese de que su Muladhara es en contacto con la tierra, o con la tierra que te sostiene
• Puedes ayudar a través deBandhay elPranayama, y contrayendo el área perineal al inhalar , y luego suelte la exhalación. No te sientas obligado a hacer esto de todos modos
• Él mantra de semillas que se ha asociado con el primer chakra es el sonido. JUSTICIA “
• Ponte cómodo, en el lugar donde te sientas seguro y tranquilo . Nadie debería molestarte, pero también está bien estar en el área común si sabes que las personas que te rodean son confiables o les gustaría participar.
• Cierra los ojos, endereza la espalda , relaje los hombros y lleve el cuello ligeramente hacia atrás, con la barbilla perpendicular al cuello
• Si no te sientes cómodo, siéntate. cojín de meditación, o. colchoneta de yoga enrollada en la que puedes descansar los pies de todos modos.
• Llevar. respire profundamente y vea cómo su respiración cambia naturalmente mientras la observa.
• Inhala y mientras exhalas, pronuncia la sílaba LAM.
• Haz coincidir el final de la exhalación con el final del sonido, después de lo cual puedes quedarte. momento sin respirar antes de volver a introducir el aire
• Repita este proceso 21 veces
• Permanecer en silencio y observar los efectos de la práctica en tu cuerpo, mente y espíritu, antes de volver a tus actividades con. renovada sensación de energía y seguridad.

Puedes practicar esta meditación simplemente emitiendo sonidos como. mantra, pero si te gusta también puedes cantar la sílaba LAM inventando más tonos variados, sentado o caminando ir a trabajar.

En conclusión

Como has leído, todo parte del Chakra Raíz. Si tu Chakra Raíz o Chakra Muladhara es equilibrado, tanto tu cuerpo como tu espíritu se beneficiarán de ello.

Toma nota de los ejercicios. te he recomendado. Como has visto, no es nada imposible.

Encontrar. lugar tranquilo y comienza a equilibrar tu primer chakra.

Guía completa de Chakras

Chakra raíz (Muladhara)

Chakra Sacro (Svadhisthana)

Campo de plexo solar (Manipura). )

Chakra del corazón (anahata)

Chakra de la garganta (Chakra Vishuddha)

Chakra del tercer ojo (Ajna Chakra)

Chakra de la corona. Sahasrara Chakra)

Saber sobre los signos del zodiaco:

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