El olivo en la terapia floral de Bach. propiedades, beneficios, usos
propiedades, beneficios, usos
Verdes o negras, en dieta equilibrada inspirada en la dieta mediterránea, no pueden faltar las aceitunas. Rico en antioxidantes y aliados para el bienestar del hígado, descubramos cómo realzar estos frutos del olivo en la mesa.
, feng shui, amor, carrera No hay una respuesta única para esta pregunta, ya que los beneficios y usos de la amatista variarán según la astrología personal del individuo. Sin embargo, en general, se dice que la amatista es una piedra excelente para promover la paz, la calma y la relajación. También se dice que es útil para mejorar la capacidad psíquica y la intuición, y puede usarse para protegerse contra la energía negativa. Los practicantes de feng shui a menudo recomiendan colocar amatista en el sector este de una casa u oficina para promover la salud y el bienestar. La amatista también está asociada con el planeta Venus, que rige el amor y las relaciones. Como tal, se dice que es beneficioso para mejorar el amor y la intimidad, y también puede usarse para ayudar a superar las adicciones. En términos de carrera, se dice que la amatista es útil para aquellos en campos creativos o artísticos, así como para aquellos que trabajan con el público o en el servicio al cliente.
Olivos . Propiedades y beneficios
Las aceitunas son originarias de Asia Menor y comenzaron a extenderse por el Mediterráneo hace 6000 años. Son. fuente de vitaminas A, B, C, E, sales minerales. hierro, sodio, fósforo, magnesio, potasio y yodo. y proporcionar ácido oleico y tener. alto contenido en fibra (que ayuda a regular nuestro sistema intestinal).
Además de sus famosos beneficios para nuestro sistema cardiovascular, también tienen propiedades beneficiosas para nuestro sistema musculoesquelético, respiratorio, nervioso y digestivo: todo esto gracias a su alto contenido en fitonutrientes y antioxidantes.
Las aceitunas son ricas en muchos compuestos vegetales , en particular:
- Oleuropeína . es el antioxidante más abundante en alimentos frescos y inmaduro Olivos.
- Hidroxitirosol . durante la maduración de las aceitunas, la oleuropeína se descompone en hidroxitirosol. poderoso antioxidante.
- tirosol . frecuente en el aceite de oliva, este antioxidante no es tan poderoso como el hidroxitirosol.
- Ácido oleanólico. Este antioxidante puede ayudar a prevenir el daño hepático, regular las grasas en la sangre y reducir la inflamación.
- quercetina . Este nutriente puede disminuir la presión arterial y mejorar la salud del corazón.
Olivos Afirmación de las Flores de Bach
- Reconozco las necesidades de mi cuerpo y me permito descansar.
- En el silencio de mi descanso. encontrar nuevas energías para afrontar la vida.
- Mi descanso de hoy es la energía del mañana.
Lista de Flores de Bach
