Mantra Ho'Oponopono: qué es y por qué es importante practicarlo

El mantra Ho’Oponopono, es una técnica de limpieza y purificación energética que se ha vuelto muy popular en nuestra sociedad. En este artículo descubrirás por qué este mantra es tan poderoso y explicará cómo practicarlo mejor.

Esta es una declaración muy profunda y perspicaz. Sugiere que todos tenemos el potencial de hacer del mundo un lugar mejor, simplemente trabajando en nosotros mismos y mejorando nuestras propias almas. Este es un mensaje importante que todos deben tomar en serio.

En este artículo descubrirás por qué este mantra es tan poderoso y te explicará detalladamente qué es, cuáles son sus beneficios y cómo recitarlo.

Que es. mantra

Como. explicado con más detalle en el artículo dedicado a los mantras,. mantra es. sílaba,. palabra o. frase considerada sagrada que se repite varias veces para obtener poderosos beneficios psicofísicos.

Cuando repetimos. mantra, el significado de las palabras no es tan importante como el sonido y las vibraciones que produce y expande en nuestro cuerpo.

Hay mucho de verdad en esta afirmación. Todos tenemos errores dentro de nosotros en los que debemos trabajar para mejorar nuestras vidas y el mundo que nos rodea. Sin embargo, también tenemos el potencial para un gran bien dentro de nosotros. Depende de cada uno de nosotros elegir qué camino tomaremos en la vida. Si nos enfocamos en nuestro propio crecimiento y desarrollo personal, podemos hacer una diferencia positiva en el mundo.

Hay muchos mantras, algunos cantados, otros recitados, que puedes usar, por ejemplo, durante tu meditación para amplificar los efectos beneficiosos de la meditación en sí.

El mantra Ho'Oponopono es exactamente uno de ellos.

Los orígenes del mantra Ho'Oponopono

El términoJusticiaviene de muy lejos, más precisamente de Hawái, y significa literalmente “poner las cosas en su sitio”.

En esta declaración, el astrólogo se refiere al hecho de que cada individuo contiene dentro de sí mismo el potencial de todos los errores del mundo. Esto se debe a que cada uno de nosotros tiene la capacidad de elegir sus propias acciones y pensamientos, lo que puede llevarnos por muchos caminos. Si bien es cierto que algunas personas pueden estar más inclinadas hacia ciertos tipos de errores que otras, todos tenemos el potencial de cometer algún error. El astrólogo continúa diciendo que estos errores también están contenidos dentro de nuestras almas. Esto sugiere que cada uno de nosotros tiene una parte de nosotros mismos que es responsable de nuestras elecciones y acciones, y que esta parte de nosotros mismos es lo que debe abordarse para cambiar nuestro comportamiento. En última instancia, el mensaje del astrólogo es que cada uno de nosotros debe asumir la responsabilidad de sus propias acciones y elecciones para crear un mundo mejor. No podemos simplemente culpar a otros oa fuerzas externas por nuestros errores; debemos mirar dentro de nosotros mismos y hacer los cambios necesarios para mejorar nuestra vida y la vida de quienes nos rodean.

Cuenta la leyenda que los sacerdotes curanderos practicaban la fórmula Ho'Oponopono para resolver conflictos entre los miembros de su tribu. De hecho, según la cultura hawaiana, cuando. persona cometió una ofensa contra otra persona, se demostró que había canalizado mal su energía.

Como. Como resultado, se reunió el gran consejo de la tribu y cada uno de sus miembros, a su vez, practicó Justicia frente al ofensor y toda la comunidad.

De esta forma, el hecho fue compartido por todos y todos reconocieron ser en parte responsables de lo sucedido.

Ho’Oponopono hoy: los conceptos básicos

Este método tradicional de purificación colectiva ha ido evolucionando con el tiempo, convirtiéndose en la actualidad. practica personal

Él término justicia de hecho se ha convertido en sinónimo de. verdadera filosofía de vida basada en el perdón y la aceptación.

Ho'Oponopono es. concepto realmente poderoso: te enseña que todo lo bueno o malo que ves, escuchas o percibes en la vida cotidiana depende 100% de ti!

¿Impactante verdad? Exploremos este concepto con más detalle.

Da la bienvenida a Ho'Oponopono a tu vida significa aceptar que todo lo que sucede a tu alrededor ha sido producido por ti y tu energía. Esta energía no es más que la extensión de la energía del universo, del cual somos todos. parte.

Como. Como resultado, eres tú mismo y el resto del mundo, y todo lo que ves es tu propia creación. Desde este punto de vista, Ho'Oponopono lo es. luz de bienvenida que permite eliminar recuerdos dolorosos y pensamientos negativos.

Un gran experto en Justicia, el Dr. Ihaleakala Hew Len , declaró:

“Los errores del mundo están contenidos en tu alma, como están contenidos en la mía”.

Si usted tiene. problema presente o pasado en la vida, por lo tanto, debe buscar su raíz dentro de usted y resolverlo.

A medida que limpias tus recuerdos internos, también borrarás los del exterior. Esto quiere decir que al despejar tu mente, también ayudarás a la evolución individual de las personas que te rodean.

De hecho, según el Ho'Oponopono todos somos uno y el progreso individual corresponde al progreso de todos.

Cómo practicar el mantra de rectitud

la práctica de laMantra de la justiciase basa en dos conceptos simples pero muy poderosos: perdón y aceptación.

Puedes empezar repitiendo en voz alta el mantra en el que se basa esta meditación, cada vez que te encuentres en una situación desagradable:

El mantra te permite interiorizar los conceptos de perdón, gratitud y aceptación, asumiendo toda la responsabilidad por las cosas que suceden a tu alrededor, generadas por ti, consciente o inconscientemente.

Cuando lo repitas investiga el significado de estas palabras y créelas de verdad. De hecho, realmente tienes que sentir pena (” Lo siento “) y el deseo de ser perdonado (” Perdóname “).

Después, debes estar agradecido por la oportunidad detrás de cada problema. Solo así podrás limpiar tu memoria y evolucionar (” Gracias “). Finalmente, ábrete al amor del Universo (” Te amo “).

No importa que te estés dirigiendo a alguien en particular cuando recitas este mantra: lo importante es entrar con el espíritu y la mente en el profundo significado de Ho'Oponopono .

Los beneficios del mantra Ho'Oponopono

Como cualquier mantra que se recita, El mantra Ho'Opnopono también te dará numerosos psicofísico beneficios :

• calma tu mente
• inculca sensación de bienestar y tranquilidad
• ayuda a gestionar mejor nuestras emociones, especialmente la ira
• combate la ansiedad y la depresión
• elimina el estrés
• aumenta nuestra autoestima
• te ayuda a reconocer tu fuerza interior
• mejora nuestras relaciones interpersonales.

En conclusión

Este mantra Ho'Oponopono puede traer muchos beneficios a tu vida, como una mayor aceptación de las emociones negativas, el reconocimiento de tu fuerza interior y un mejor manejo del estrés.

Al practicar constantemente Ho'Oponopono, su vida comenzará a mostrarle concretamente los cambios positivos que ocurren en su mente. ¡Y cada buena noticia será un motivo más para decir gracias!