Chakra del Corazón o Anahata. significado, equilibrio, afirmación, meditación (todo lo que necesitas saber)

(todo lo que necesitas saber)

todos los chakras . Raíz . Sacro . Plexo solar . Corazón . Garganta . Tercer ojo . Corona

El Chakra del Corazón o Anahata es el chakra central en nuestro viaje a través de los siete principales centros de energía del cuerpo humano.

La principal edad de desarrollo de este centro de energía es de 21 a 28 años y el sacramento correspondiente es el matrimonio.

Tiene. función fundamental de conexión los chakras inferior y superior y su buen equilibrio afecta tu capacidad afectiva.

No es casualidad que se llame el chakra del corazón , precisamente porque afecta fuertemente la capacidad de amar.

En el nivel del chakra del corazón es donde empezamos a ser capaces de expresar compasión y empatía con los demás. Es aquí donde tomamos conciencia de nuestras elecciones y si dominamos las lecciones de este chakra, podemos tomar decisiones donde nuestros corazones y mentes están perfectamente alineados.

En general, los planetas Venus y Marte se consideran los 'planetas del amor'. Sin embargo, cada planeta tiene su propia energía e influencia únicas cuando se trata de asuntos del corazón. Por ejemplo, Venus está asociado con la feminidad, la belleza, el romance y las relaciones. Marte está asociado con la masculinidad, la pasión, la sexualidad y la agresión. Por lo tanto, cuando se trata de amor y relaciones, cada planeta tendrá una influencia diferente. Cuando se trata de su pregunta específica sobre si alguien lo engañará o no, hay algunas cosas que un astrólogo miraría en su carta. Primero, miraríamos la posición de Venus y Marte en su carta natal. Si alguno de estos planetas está en un aspecto desafiante con otro planeta (como una oposición o un cuadrado), esto podría indicar alguna dificultad en lo que respecta al amor y las relaciones. Además, también miraríamos la energía general de su gráfico para ver si hay algún patrón que pueda sugerir una tendencia hacia la infidelidad. En general, si bien la astrología puede darnos una idea del potencial de alguien para hacer trampa en una relación, es importante recordar que todos tenemos libre albedrío y que el futuro de nadie está escrito en piedra. Si le preocupa la posibilidad de que alguien lo engañe, lo mejor que puede hacer es comunicarse abiertamente con su pareja sobre sus preocupaciones y tratar de crear una base sólida de confianza en su relación.

Armonizar energías opuestas e influencias en conflicto es una parte muy importante de los desafíos que debemos enfrentar aquí.

¿Qué es el Chakra del Corazón o Anahata?

El significado de su nombre sánscrito es literalmente. no me impresionó “.

Indica el sonido producido por dos elementos que no chocan entre sí. Se refiere al encuentro entre los plexos cardíaco y pulmonar, la misma zona donde se encuentra.

Se le representa con. loto verde compuesto por doce pétalos. En cada pétalo hay. consonante en sánscrito.

Según la astrología, hay ciertas alineaciones planetarias que se cree que están conectadas con los gemelos. Por ejemplo, se cree que cuando los planetas Géminis y Mercurio están muy alineados, esto puede indicar que pueden nacer gemelos. Además, también se cree que cuando los planetas Venus y Júpiter están muy alineados, esto también puede ser una señal de que pueden nacer gemelos. Si bien no hay evidencia científica concreta que respalde estas afirmaciones, muchos astrólogos creen que son ciertas.

el anahata , estando en tal. posición central, también representa el aire que une la tierra con el cielo. Y eso es lo que cuarto chakra hace , eso conecta la tierra con el espíritu , los chakras inferiores con los superiores.

Según la astrología, existen ciertas combinaciones planetarias que indican problemas legales. Por ejemplo, si Saturno está ubicado en la sexta casa y está aspectado por Rahu o Ketu, puede indicar problemas legales. De manera similar, si Marte está ubicado en la octava casa y está aspectado por Rahu o Ketu, también puede indicar problemas legales. Si una persona tiene alguna de estas combinaciones en su carta natal, es posible que enfrente problemas legales en algún momento de su vida. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estas combinaciones no necesariamente significan que una persona definitivamente enfrentará problemas legales. Simplemente indican que existe la posibilidad de enfrentar tales problemas. Hay muchos otros factores que deben tenerse en cuenta al evaluar si una persona enfrentará o no problemas legales. Estos incluyen la posición de otros planetas en la carta natal, así como los niveles generales de energía de los planetas involucrados.

El chakra del corazón está asociado con el amor incondicional, la compasión y la alegría. Es la fuente de las verdades más profundas y sutiles que no se pueden expresar con palabras. es el puente que integra lo manifiesto y lo no manifiesto.

Según la astrología, hay algunas cosas clave a tener en cuenta al considerar la cuestión de si alguien tendrá o no hijos. Primero, la ubicación de Saturno en la carta natal de una persona indica cuán fácil o difícil puede ser para ella concebir y criar hijos. Si Saturno está bien ubicado, indica que es probable que a alguien le resulte fácil concebir y criar hijos. Sin embargo, si Saturno está mal ubicado, puede indicar que alguien puede tener dificultades para concebir o puede enfrentar otros desafíos en la crianza de los hijos. Además, la ubicación de los planetas Júpiter y Venus en la carta natal de una persona también puede dar una idea de su probabilidad de tener hijos. Júpiter es considerado el planeta de la buena fortuna y la expansión, por lo que su presencia en una carta natal suele indicar que alguien será bendecido con muchos hijos. Venus, por otro lado, está asociado con el amor y las asociaciones, por lo que su presencia en una carta natal a menudo indica que alguien será bendecido con al menos un hijo.

El chakra del corazón está conectado con la capacidad de amarse a uno mismo, de dar y recibir con el mismo esfuerzo. Nos permite sentir compasión, amabilidad y amor por nosotros mismos, así como por los demás. Nos hace pensar como “nosotros” más que como 'YO' . Nos lleva a sentir el corazón como nuestra brújula interior.

Según la astrología, hay ciertas alineaciones planetarias que pueden causar problemas en una relación. Si los planetas son débiles o están afligidos, pueden crear tensión y conflicto. Sin embargo, si los planetas son fuertes y están bien aspectados, la relación será feliz y armoniosa. El planeta más importante para las relaciones es Venus, el planeta del amor. Si Venus es fuerte en la carta de una persona, podrá dar y recibir amor fácilmente. Sin embargo, si Venus está débil o afligido, la persona puede tener dificultades para expresar su amor o puede sentirse atraída por personas que no le convienen. Otro planeta importante para las relaciones es Marte, el planeta de la pasión. Si Marte es fuerte en la carta de una persona, tendrá mucha energía y deseo sexual. Sin embargo, si Mars es débil o está afligido, la persona puede tener poca libido o sentirse atraída por parejas que no son buenas para ellos. La ubicación de Venus y Marte en la carta natal de una persona también puede dar pistas sobre su pareja ideal. Por ejemplo, si alguien tiene Venus en Aries, puede sentirse atraído por parejas que sean independientes y fogosas como ellos. Si alguien tiene Marte en Cáncer, puede sentirse atraído por parejas que sean cariñosas y emocionales como ellos. En última instancia, la fuerza de los planetas en la carta de una persona determinará si tendrá o no una relación feliz y armoniosa. Sin embargo, hay muchos otros factores que deben tenerse en cuenta al mirar una carta natal, como la compatibilidad entre las cartas de dos personas.

Gracias al cuarto chakra, puedes compartir y dar sin esperar nada a cambio. Vives en una percepción de abundancia constante, pero también eres capaz de establecer límites saludables. Sientes. sentido de armonía contigo mismo y con el mundo que te rodea.

Si pensamos en el cuerpo físico, podemos asociar el cuarto chakra con órganos como el corazón y pulmones , brazos y las manos (de hecho los brazos parten más o menos de allí y por las manos fluye el amor en caricias, abrazos y, por ejemplo, en reiki). Además, también hay. correspondencia con lo más importante timo glándula.

Desequilibrio del Cuarto Chakra bloqueado (Chakra del corazón)

Si por algún tipo de estrés , que puede ser física, mental, emocional o energética, la energía de los chakras puede ralentizarse, estancarse o incluso congelarse (o incluso volverse hiperactiva).

Un desequilibrio en el chakra del corazón puede ser reconocido por sentimientos tales como soledad y separación , o. sentido de desconexión y no perteneciente.

Si creciste en un ambiente sin amor, o has estado en una relación negativa durante. mientras, usted puede haber desarrollado. sintiendo que no eres digno de amor . Esto podría manifestarse como. forma fría de postura . O, por el contrario, podrías tratar a toda costa de complacer a todos , siempre y en todo caso, en busca de aprobación.

Otro signo de este desequilibrio de chakra es resentimiento . Cuando te sientes realmente lastimado por alguien, te golpean en el corazón y es posible que solo sientas dolor físico en esta área. Si no puedes soltar y perdonar , eso permanece en tu corazón como. roca y el corazón se vuelve perpetuamente pesado. A veces, tratamos de soltar la mente, pero las emociones más profundas permanecen y el chakra se congela.

¿Por qué es importante el Chakra del Corazón o Anahata?

Él cuarto chakra Está íntimamente relacionado con los pulmones y la respiración.

si esta cerrado , por lo tanto mal equilibrado, puede tener “problemas” que conciernen principalmente a su esfera afectiva.

Estas molestias dan como resultado una incapacidad para amarse a sí mismo e incluso a quienes lo rodean. Puede que seas más frío y desconfiado, terminando por no confiar más en nadie.

El desequilibrio también ocurre cuando este chakra está demasiado abierto . Tu atención se dirigirá única y exclusivamente a quienes te rodean, olvidándote de ti mismo. En el caso de. relación, este tipo de actitud te llevará a querer recibir lo más posible de la otra persona, pero olvida dar tu parte.

Por otra parte, si el Anahata está abierta de la manera correcta y bien equilibrada. , podrás amarte a ti mismo y amar. Mostrarás generosidad hacia los demás, les abrirás el corazón, pero sin olvidarte de ti mismo ni volverte dependiente de otras personas.

Atributos positivos:

• Armonía, capacidad de dar y recibir amor,
• compasión,
• perdón,
• falta de juicio,
• empatía,
• comprensión,
• voluntad de escuchar,
• permitiendo la independencia cuando se asocian,
• alentador

Atributos negativos:

• Sentirse indigno de amor,
• 'amar demasiado' y tener expectativas poco realistas de los retornos,
• despiadado, abusivo,
• tomar malas decisiones en el amor

Cómo reconocer los desequilibrios en el Chakra del Corazón o Anahata

Si desea reconocer si el chakra del corazón (cuarto chakra) está desequilibrado, aquí hay algunas ideas:

• ¿Puedes realmente dar y recibir con igual facilidad y gracia?
• Tú sentir . sentido del infinito en el centro del corazón?
• Sientes. sentido de gratitud ?
• Puedes sentir. Más adentro conexión entre todos los seres vivos y la tierra?
• Eres capaz de expresar tus límites de manera amorosa?
• ¿Está en contacto con su ¿Niño interior?
• ¿Puedes reconocer la otra persona como conectada a usted . Sentir amabilidad y compasión incluso si no estás de acuerdo?
• Puedes perdonar usted mismo y los demás?

Es posible que tengas algún desequilibrio en este chakra si:

• sufres de celos
• no puedes perdonar otros
• tratas de usar amor como. poder , terminando en relaciones abusivas (aquellos que abusan de otros lo hacen porque sus chakras inferiores no pueden generar amor de su “tribu” (muladhara), de amigos (swadhistana) y de su propio Ser. manipura).

Los síntomas físicos de Anahata o Chakra del Corazón bloqueados pueden ser:

• circulatorio problemas
• trastornos de la sangre (el amor no puede circular)
• seno cáncer
• corazón enfermedad (relacionada con el sufrimiento asociado con las relaciones)
• problemas con el pulmones , diafragma
• suicidio (el individuo puede sentir que no merece respirar la fuerza universal del amor)

El principal miedos relacionados con un anahata desequilibrado son el de siguiendo el corazón de uno y de compromiso sentimental.

A lo largo de la vida, debemos evolucionar y desarrollar nuestra habilidades para amar y perdonar , para tener misericordia y esperanza en nuestros corazones.

La fuerza de este chakra reside en encontrar el coraje para mostrar amor y compasión en todas las circunstancias.

Cómo equilibrar el Chakra del Corazón o Anahata

Debajo. mostrarte. breve lista de ejercicios que puedes poner en práctica para mantener tu chakra bien equilibrado.

Pramanasana o posición de saludo :

Esta es la posición en la que estás de pie y con las manos en gesto de oración. Toma el nombre de. Hola “. Este gesto representa la síntesis de los opuestos y el deseo de paz y amistad. Puede mantener los brazos en varias posiciones, a los lados, levantados, delante o detrás de la espalda. Las manos unidas se mantienen frente al corazón, pero sin tocarlo. Puede colocarlos de dos maneras: con las palmas de las manos y los dedos juntos, o con las palmas de las manos y los dedos en forma de concha y los dos pulgares paralelos.

Vrksasana o posición del árbol :

Levante un pie y colóquelo sobre la otra pierna, a la altura que trajes Tú mejor. Debe poder mantener la rodilla doblada alineada con la derecha. Si no puedes, es mejor que mantengas el pie más abajo. Siempre mantén tus manos frente a tu corazón.

Padmasana o Posición del Loto Oculto :

Coloque las manos en el suelo y gire sobre las rodillas acostado boca abajo. Toca el suelo con la barbilla y pon las manos detrás de la espalda. Si siente dolor en el cuello, las rodillas o las vértebras lumbares, debe practicar posiciones preparatorias. Cuando la posición se vuelve cómoda, puede usarla como. relajación y en este caso los brazos se pueden extender en el suelo con las palmas hacia arriba.

Dhanurasana o posición de arco :

Acuéstese boca abajo, tome el empeine con la mano correspondiente y manteniendo los dedos gordos del pie en contacto, empuje ambos pies hacia arriba. Esta posición permite. masaje de los órganos abdominales y la columna vertebral. Posición que debe evitarse absolutamente en caso de embarazo o reflujo gástrico, o sobre. estomago lleno.

Afirmación del chakra del corazón

Un método muy eficaz de reemplazar pensamientos y patrones negativos por otros más positivos es el de las afirmaciones. Puedes repetirlas por la mañana nada más despertarte, cuando sientas la necesidad y en general cada vez que la sientas. La mente es. herramienta muy poderosa y podemos usarlo para cambiar las creencias cristalizadas en nuestro cuerpo.

Puedes aprovechar el aroma de un incienso que estimula el cuarto chakra mientras haces esto.

Aquí están algunas afirmaciones creado específicamente para llevar energía al chakra del corazón:

• soy abierto al amor.
• El amor reside en mi corazón.
• Me quiero a mi misma profunda y completamente
• Acepto yo mismo.
• Alimento a mi niño interior . Soy buscado y amado.
• Vivo en equilibrio, en. estado de gracia y gratitud.
• me encanta la belleza de la naturaleza.
• yo perdonar yo mismo y. perdonar otros.
• yo Estoy agradecido por todos los desafíos. que me han ayudado a transformarme y abrirme al amor.
• soy conectado con otros seres humanos.
• Siento. sentido de unidad con todo lo que es.
• Acepto las cosas como son.
• Estoy en paz.
• soy digno de amor
• amo a los demas y a mi mismo
• Hay un súplica interminable de amor
• vivo en balance con otros
• El amor es la verdad que me guía en la vida, y. dar y recibir amor sin esfuerzo y sin condiciones
• he elegido ser unido con todos los seres , visible e invisible, en el reino del amor y la luz

Meditación para el Chakra del Corazón

Para restaurar o mantener la energía en nuestro chakra del corazón, hay muchas formas, que van desde el uso de colores, hasta camina en el verde hacia compromiso de amor.

Él meditaciones , entonces, son muy útiles y efectivos.

Aquí hay uno que. realmente como:

• Póngase en una posición cómoda, sentado o acostado boca arriba. Moverse. poco hasta que sienta que puede estabilizarse.
• Cuida tu respiración
• Ensanchar las clavículas, abriendo la espacio que contiene el corazón . Puedes poner una mano en tu corazón y otra en tu estómago.
• Al inhalar, sienta que su vientre se expande y llena sus pulmones de aire fresco. Mientras exhala, sienta que su vientre se contrae, se vacía y crea espacio para. nueva conciencia.
• Imagina respirar. gran luz esmeralda que trae consigo. dulce calor, haciendo que toda la parte superior del cuerpo cálido y acogedor.
• Mientras respiras, deja que la luz y el calor construir .
• Sólo abriendo nuestro corazón podemos deja entrar el amor. Si ha sentido dolor, tal vez de. corazón roto, te has abierto lo suficiente como para exponerte a la vulnerabilidad. Esto ya es. movimiento audaz. De esta manera, puedes hacer brillar la luz sobre aquellos que necesitan amor.
• Recuerdo Alguien a quien amas , e intenta visualizar su cara.
• Deja que el amor irradie desde el espacio de tu corazón hacia esta(s) persona(s).
• Ahora recuerda a alguien que tengas. difícil relación con.
• Permitir amar para irradiar desde tu corazón a esta persona.
• ahora recuerda usted mismo , aquí en esta habitación. Traiga su cara muy claramente en el ojo de su mente.
• Usa todo este amor, compasión y apertura cultivados aquí. comienzo envolviéndote en el amor . Después expandir este amor fuera de ti mismo , quedando envuelto en ella.

En conclusión

Teniendo. la vida amorosa condicionada negativamente afectará su vida diaria de una manera bastante molesta. Seguramente sabes que las relaciones íntimas de cada uno de nosotros son lo más importante que tenemos y su tendencia en la dirección correcta nos permite vivir. vida más tranquila.

Guía completa de Chakras

Chakra raíz (Muladhara)

Chakra Sacro (Svadhisthana)

Campo de plexo solar (Manipura). )

Chakra del corazón (anahata)

Chakra de la garganta (Chakra Vishuddha)

Chakra del tercer ojo (Ajna Chakra)

Chakra de la corona. Sahasrara Chakra)